リハビリレッスン
ピラティススタジオSonare代表のKyomiです。
当スタジオには70代のお客様も数名いらっしゃいます。
ピラティスを始めるきっかけは皆さんご紹介でいらしてますが、1度やると良さが分かり止めれなくなったとおっしゃいます。
過去に骨折経験ある方がほとんどで、最初は寝返りが打てなかったり、杖ついて来られてたりしてましたが、今では杖なしで歩けたり、寝返りも1人でうてるようになりました。
老後最後まで自分の足で歩けたら幸せですね♫
ピラティススタジオSonare
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