ピラティスとは

なんですか？

姿勢づくり、機能改善、アスリートのパフォーマンス向上など…日常の癖を取り除き、身体の基本的な動かし方を取り戻します。​

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その結果

●肩こり・腰痛

●ぽっこりお腹がすっきり

●運動不足解消

●持久力がUP

●毎日が楽しくなった

…などたくさんのご感想を頂いています。詳細はこちら。

レッスンスタイル

プライベートレッスン

１対１でしっかりとお客様のニーズにあわせたエクササイズをカスタマイズします。

セミプライベートレッスン

ご家族やお友達と一緒にレッスンが受けられます。

​（現在は同居の方同士のみの受入れ）

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グループレッスン

マットを用い、その日のテーマに基づいて他のお客様と一緒にエクササイズやストレッチを行います。

それぞれの料金はこちら。

新着情報
 
【感染症対策】
・レッスン前に手洗い、アルコール消毒
・レッスン中のマスクの着用をお願いしております。
・レッスン後にスタジオ内の換気消毒を徹底しております。

【体験募集中】
引き続き新規会員様募集しております。

【キャンセルポリシー】
当スタジオは完全予約制のため、ご予約の変更キャンセルはできるだけお早めにお願いいたします。
​レッスン開始時刻の24時間前までに変更・キャンセルをしていただかない場合には100％の受講料をお支払いいただく事になりますので、ご了承ください。
 

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