８月５日に特別レッスン【英語でピラティス】を開催致しました。 日本語で受けるより集中力が増す！ ニュアンスが分かりやすい！！ などなど・・・ 英語ならではの良さがある事をみなさんに分かって頂けたようです。 この【英語でピラティス】は基本、日本の方向けに始めました。...

８月19日～アメリカのピッツバーグにあるPHI ピラティス本部にて研修を受けて来ました！ 創始者が理学療法士という事もあり、リハビリとしての動きや関節への負担が少ない動き方をたくさん学んで来ました。 長い間お休みを頂いた分、レッスンで学んできたことをしっかり還元して行きます...