こんにちは。 美姿声ピラティスインストラクターのKyomiです。 今月スタジオ最高齢の方がお誕生日を迎え８０歳になられました！！ この方は７１歳から始められ、今も継続されています。 最初は杖なしでは歩けず、ご自身では寝返りも打てなかった状態でしたが、今では独歩され寝返りも自...