最近走ってますか?

こんにちは!

ピラティススタジオSonare(ソナーレ)代表のKyomiです。


皆さん、梅雨の合間の晴れた日はいかがお過ごしでしょうか?


私は基本レッスンをしてますが、昨日16時以降が空いたので、近所のてんしば(公園)を散策してました。


そしたら知り合いとばったり会い、一緒にいた幼稚園児2人と1時間くらい追っかけっこしちゃいました。


あんなに走ったのは久しぶりでした!

日常ピラティスで体力を維持できてるので、久しぶりでも走れるもんですね^^


ピラティスまだやった事ない方、是非いらして下さい。

姿勢改善もできて、体力もつきますよ♫


ピラティススタジオSonare

大阪市阿倍野区旭町1-1-10

竹澤ビル7階

070-8597-0665

info@pilates-sonare.com

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